About hidup sehat
About hidup sehat
Blog Article
Beberapa jenis ikan menyerap merkuri dengan kadar yang cukup tinggi. Melansir Mayo Clinic, keracunan merkuri saat hamil dapat merusak otak bayi.
Mungkin ada diantara mothers sekalian yang mengalami sulit buang air besar selama masa kehamilan. Untuk itulah dibutuhkan asupan serat tinggi agar kalian tak mengalami sembelit. Salah satunya denga cara mengkonsumsi buah strawberry ini.
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa stroberi mengandung zat tertentu, yang mampu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh dan mengurangi plak di arteri. Dengan begitu, mengkonsumsi stroberi saat hamil dapat mengurangi kemungkinan bumil mengalami masalah jantung dengan menjaga kesehatannya.
Apabila ibu hamil mengalami diabetes gestasional, maka stroberi adalah salah satu ‘obat’ yang bisa mengatasi hal tersebut.
Salah satu penelitian yang dipublikasikan pada American Journal of scientific nourishment menemukan bahwa konsumsi makanan yang kaya akan anthocyanin seperti strawberry dapat mencegah tekanan darah tinggi.
Memiliki katup jantung tidak standard atau katup jantung buatan. Obat pengencer darah diperlukan untuk mencegah penggumpalan darah pada kehamilan.
Pastikan ikan yang akan dikonsumsi sudah matang sempurna. Ikan yang kurang matang dikhawatirkan masih terpapar bakteri atau virus yang bisa membahayakan ibu hamil dan janin dalam kandungan.
Kacang mete adalah sumber zat besi yang membantu meningkatkan produksi sel darah merah dan juga melawan kelelahan dan anemia.
Hello Sehat ingin menjadi sumber informasi Anda dalam membuat keputusan kesehatan dan agar Anda bisa selalu hidup sehat dan bahagia.
Apabila ada yang ingin ditanyakan lebih lanjut tentang manfaat ikan tongkol, konsultasi dengan dokter menggunakan fitur LiveChat Click here di aplikasi Klikdokter.
“Buah stroberi memiliki kandungan nutrisi dan gizi yang diperlukan ibu hamil dan bayi dalam kandungan. Misalnya merawat kesehatan jantung bumil dan baik untuk fungsi penglihatan janin kelak.”
Selain bahaya merkuri, dr. Devia Irine mengimbau agar bumil membeli ikan dalam kondisi yang masih segar dan dimasak matang.
Stroberi memiliki kandungan air yang tinggi, dan dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi. Nah, dengan mengonsumsi strawberry otomatis bisa membantu melapaskan dahaga.
Ketika anda mengalami keracunan ikan tongkol Salah satu cara mengatasi keracunan ikan tongkol yang anda derita adalah mengkonsumsi CTM.
Report this page